Ako kúpiť Veganské jedlo online

Byť vegánom znamená čítať etikety potravín a byť veľmi selektívny pri nákupoch potravín. Aby ste sa vyhli jedeniu a použitiu položiek vyrobených zo živočíšnych produktov, budete musieť urobiť svoj výskum. To však neznamená, že musíte robiť kompromisy v chuti. Mnoho spoločností v súčasnosti vyrába spracované vegánske jedlo a predáva ho online. Je to dobrý nápad vyvinúť vegánsky plán stravovania, ktorý vám zaistí, že získate čerstvé živiny, obilniny, fazuľa, oleje a orechy. Potom môžete vyvinúť stratégiu objednávania vašich obľúbených vegánskych jedál na internete. Na nakupovanie od online obchodníkov budete potrebovať platnú kreditnú kartu a / alebo účet PayPal. Naučte sa, ako kúpiť vegánske jedlo online.

Veganské plánovanie špajz

Veganské plánovanie špajz
Študujte vegánsku potravinovú pyramídu a získajte predstavu o tom, ako vyzerá zdravá vegánska strava. Ak zmeníte stravu z jedenia mäsa, mliečnych výrobkov alebo iných výrobkov na striktne vegánsku stravu, môžete sa vystaviť riziku nedostatkov, pokiaľ sa to nedeje zdravým spôsobom. Túto pyramídu môžete navštíviť na adrese chooseveg.com/vegan-food-pyramid.asp.
Veganské plánovanie špajz
Preskúmajte druhy výrobkov, ktoré by sa mali nahradiť vegánskymi alternatívami. Patria medzi ne syridlo, ktoré sa používa na výrobu syra, medu, želatíny, červeného farbiva z koinejského hmyzu, ako aj mäso, vajcia a mliečne výrobky.
  • K ďalším potravinám, ktoré často obsahujú zložky pochádzajúce zo zvierat, patrí chlieb, barbecue omáčka, víno, pivo, javorový sirup, margarín, múka tortilly, majonéza, veľa druhov cukrov a omáčka Worcestershire.
Veganské plánovanie špajz
Pripojte sa ku komunite VegWeb. Táto stránka ponúka tipy „Vegan 101“, komunitnú radu a tisíce vegánskych receptov.
Veganské plánovanie špajz
Navštívte svoj obchod s prírodnými potravinami alebo supermarkety a nájdite čerstvé produkty. Čerstvé ovocie a zelenina sa nedodávajú veľmi dobre od online dodávateľa. Zozbierajte banány, avokádo, listovú zeleninu, ovocie, mrazené ovocie a sezónnu zeleninu.
  • Avokádo a banány sa bežne nahrádzajú pekárskymi výrobkami, majonézou, zmrzlinou a ďalšími výrobkami. Sú to vynikajúce svorky, ktoré máte po ruke.
Veganské plánovanie špajz
Namiesto toho, aby ste si ich objednali online, nakúpte v supermarkete nejaké spracované potraviny. Skontrolujte v prirodzenej časti a vždy skontrolujte štítky. Mali by ste sa pokúsiť kúpiť tieto vegánske potraviny v obchode, pretože sú ťažké a zvyšujú náklady na dopravu.
  • V supermarkete si kupte maslové orechy, ako je mandľové, arašidové, kešu kefové a orechové maslo. Niektoré supermarkety vám umožňujú rozdrviť a vyrobiť si vlastné v obchode a zabezpečiť, aby boli veľmi čerstvé.
  • Predám ľanové semeno, vlašské orechy, kanolu a olivový olej. Tieto bohaté oleje sú nevyhnutné na dosiahnutie dobrého prísunu omega 3 mastných kyselín.
  • Nakupujte nemliečne mlieko v kartónoch v obchode. Väčšina supermarketov nesie sójové, mandľové, kokosové a ryžové mlieko. Ak ich však nemôžete nájsť, môžete si ich objednať v prípadoch online.
  • Nakupujte v obchode konzervované potraviny, ako sú čierne fazule, paradajky a cícer.

Vegánski obchodníci online

Vegánski obchodníci online
Objednajte si vegánske objemové produkty od spoločnosti Earth Shift Products. Ak potrebujete zásobiť svoju vegánsku špajzu pomocou vecí, ako je kakao, semená chia, špeciálne múky, agáve, nektár alebo avokádový olej, môžete tieto položky získať hromadne a odoslať takmer kamkoľvek.
Vegánski obchodníci online
Spracované potraviny, ako sú náhradky mäsa, omáčky, náhradky denníkov, sušienky a sezónne výrobky, si môžete objednať v obchode The Vegan Store alebo Vegan Essentials. Nájdete celý rad alternatív, ktoré vylepšia vegánsku špajzu a uspokoja chuť do jedla.
Vegánski obchodníci online
Nakúpte upscale vegánske potravinárske výrobky z trhu Abe. Tento online trh nesie nejasné predmety, ako sú marshmallows, čokoládová omáčka, cukrovinky, müsli, cestoviny, sušienky a sušené ovocie. Majú všetky položky, ktoré sú k dispozícii v lahôdkach alebo v špeciálnom prírodnom obchode s potravinami.
Vegánski obchodníci online
Navštívte stránky Food Fight Grocery a investujte do vegánskych nezdravých potravín. Nájdete chute, ako sú syr nacho, slanina, taco náplň, nedbalá náplň Joe, guma a gumovité medvede. Táto stránka obsahuje tiež prášky a doplnky na zlepšenie vegánskej stravy.
Vegánski obchodníci online
Nájdete pečivo a cukríky v Allison's Gourmet. Táto stránka hovorí, že všetky jej produkty sú vegánske, spravodlivé a ekologické. Vyberte túto stránku, ak potrebujete poslať darčekový kôš, koláč alebo špeciálne karamely na darčeky alebo na svoje vlastné oslavy.
Vegánski obchodníci online
Objednajte si celé vegánske jedlá online zo stránok veggiebrothers.com. Môžete si objednať jedlo pre seba alebo pre veľké zhromaždenia, ktoré pripravujú vegánski kuchári a doručujú sa k vašim dverám. Aj keď nakupovanie výlučne prostredníctvom Veggie Brothers by bolo dosť drahé, je to vynikajúce pre aktívnych vegánov a doplnkových jedál.
Vegánski obchodníci online
Objednajte si výrobky na pečenie od spoločnosti Alternative Baking Company a Sunflower Baking Company. Aj keď vo väčšine internetových obchodov nájdete náhrady za pečenie, tieto spoločnosti sú najlepšie pre špecializovaných vegánskych pekárov, ktorí chcú všetky možnosti.
l-groop.com © 2020